Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Паста-салат с запеченными овощами

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перец болгарский красный1шт.
  • цукини1шт.
  • баклажаны1шт.
  • лук белый1шт.
  • чеснок3зубчик
  • петрушка зелень1пучок
  • помидоры бурые3шт.
  • макаронные изделия400г
  • базилик свежий1по вкусу
  • Заправка
  • оливковое масло Extra Virgin6ст. л.
  • бальзамический уксус4ст. л.
  • соль1по вкусу
  • перец свежемолотый смесь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки55.56г
    61.73% от дневной нормы
  • Жиры96.17г
    120.21% от дневной нормы
  • Углеводы349.86г
    116.62% от дневной нормы
  • Калории2503.05кКал
    104.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Все овощи порезать на кусочки, выложить на противень, покрытый пергаментной бумагой, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Запекать при 220°С в заранее разогретой духовке 20-30 минут. Охладить. Забыла добавить помидоры, но очень рекомендую, особенно вкусны бурые запеченные помидоры.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Мне понадобилось 20 минут, и овощи были готовы. Желательно их не передержать, чтобы не превратить в кашу. За это время отварить пасту.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    У меня цельнозерновые макароны, а вы можете использовать любую пасту. Для заправки смешать бальзамический уксус, соль, перец и оливковое масло (я дала приблизительное количество ингредиентов для заправки, возможно, вам захочется увеличить или уменьшить уксус и/или масло). Слить с пасты воду и еще горячими смешать с заправкой.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить овощи, аккуратно перемешать. При желании досолить и доперчить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В конце добавить рубленую зелень (у меня петрушка, укроп и базилик).

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Овощи можно дополнить тыквой.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Приятного!

Оценить7.88
0

Автор рецепта

Фотография профиляvicky,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты