Фото рецепта
Фото блюда

Творожные булочки с пшеничными отрубями

Время приготовления 1 ч 15 мин

Ингредиенты на порции

    Тесто
  • пшеничные отруби100г
  • яичные белки1шт.
  • сахар1ст. л.
  • разрыхлитель0.5ч. л.
  • творог обезжиренный100г
  • кефир обезжиренный3ст. л.
  • Начинка
  • творог обезжиренный100г
  • сахар1ст. л.
  • имбирь молотый1щепотка
  • мускатный орех молотый1щепотка
  • Дополнительно
  • сахар1ч. л.
  • вода3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки53.05г
    58.94% от дневной нормы
  • Жиры5.17г
    6.46% от дневной нормы
  • Углеводы118.05г
    39.35% от дневной нормы
  • Калории708.46кКал
    29.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Пшеничные отруби с расторопшей ТМ «Лито» измельчить в муку.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    К перемолотым отрубям всыпать сахар, разрыхлитель, добавить творог и яичный белок. Начать замешивать тесто, по ложе добавляя кефир.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тесто скатать в шар, обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Раскатать тесто в прямоугольник на пергаменте.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Творог смешать с сахаром, мускатным орехом и имбирем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Выложить начинку на тесто, оставляя один край пустым.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    С помощью пергамента свернуть тесто в рулет, начиная со стороны с начинкой.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать на кусочки где-то по 3 см и уложить разрезом вверх. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут. Растворить 1 ч. л. сахара в 3 ст. л. воды и полить булочки. Выпекать еще 10 минут.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Готовые булочки посыпать сахарной пудрой и подавать к чаю. Приятного чаепития!

Оценить10.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляAlenaZaytseva,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты