Салат с кальмаром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары400г
- огурцы свежие2шт.
- яйца куриные2шт.
- лук красный1по вкусу
- петрушка зелень2веточка
- майонез1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки91.59г101.77% от дневной нормы
- Жиры37.91г47.39% от дневной нормы
- Углеводы16.26г5.42% от дневной нормы
- Калории744.24кКал31.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Catherine Thebest
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кальмары ТМ «Магуро» разморозить, отварить в кипящей соленой воде пару минут. Остудить.
- Шаг 2
В салатницу нарезать соломкой огурец.
- Шаг 3
Отварные яйца.
- Шаг 4
Тонко нарезать красный лук по вкусу.
- Шаг 5
И кальмар тоже соломкой.
- Шаг 6
Добавить любимой зелени и майонез. Перемешать.
- Шаг 7
И наш салат готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
1Очень легкий и свежий салат, сварила кальмары в точности по вашей рекомендации - нежнейшие!