
Плов «Друг семьи»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баранина1кг
- рис350г
- чеснок4шт.
- морковь400г
- лук репчатый3шт.
- оливковое масло300мл
- соль1
- кориандр1по вкусу
- зира1по вкусу
- барбарис1по вкусу
- куркума1по вкусу
- перец черный1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки190.09г211.21% от дневной нормы
- Жиры463.19г578.99% от дневной нормы
- Углеводы337.33г112.44% от дневной нормы
- Калории6258.22кКал260.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Мясо помыть, вытереть полотенцем. Срезать сухожилия.
- Шаг 1
Порезать мясо кусочками со спичечный коробок. Посолить, поперчить.
- Шаг 2
Морковь почистить. Лук почистить.
- Шаг 3
Лук порезать.
- Шаг 4
Казан поставить на сильный огонь, влить масло, положить лук, обжарить его до золотистости.
- Шаг 5
К луку добавить мясо, перемешать (огонь не уменьшать). Мешать часто, раз в 2 – 3 минуты. Накрыть плотно крышкой.
- Шаг 6
С чеснока снять верхнюю шелуху (нижний слой шелухи не снимать). Подрезать корневую часть. Верхнюю часть чеснока не отрезать. Помыть.
- Шаг 7
Морковь порезать кольцами. Рис промыть 2 раза.
- Шаг 8
Через 40 минут, когда мясо будет почти готово, перемешать его в последний раз. Больше ничего не перемешивать. Добавить морковь, разровнять.
- Шаг 9
Добавить рис, разровнять. Добавить специи.
- Шаг 10
Залить через шумовку, чтобы не разрушить слои, кипяток на 1,5-2 см выше риса. Огонь не уменьшать.
- Шаг 11
Когда вода начнет сильно пузыриться, огонь немного уменьшить .
- Шаг 12
Через 10-15 минут, когда вода с поверхности риса почти выкипит, сделать лунки и «посадить» чеснок. Закрыть крышкой, сделать маленький огонь на 5 минут. Выключить газ.
- Шаг 13
Плотно завернуть в одеяло для томления на 1,5–2 часа. Развернуть, снять крышку, вынуть чеснок на тарелку, Большим блюдом дном вверх накрыть казан и аккуратно перевернуть казан вместе с блюдом. Снять казан, стараясь не повредить слои.
- Шаг 14
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5О вкусах не спорят. Кому-то и уксус сладкий. А польза от плова "Друг семьи" одна: уморить эту семью, отравить начисто. Красное мясо! - баранина жарится 40 мин. Это бомба для печени (печень взорвётся и человек помрёт). Любой плов с мясом (даже белым) в сочетании с рисом крайне вреден, а с красным мясом - вдвойне. Мальва призывает к медленной эвтаназии, которая в России запрещена
Мальва, хочется сказать вам огромное спасибо за рецепт, делала уже несколько раз, плов получается чудесный. рассыпчатый, какой я хотела приготовить всегда! Не выкладываю фото, т.к. в виде торта) не готовлю!😘💗💐
Очень вкусно. 🌹🌹🌹
как же я его люблю!))...у вас он ну очень аппетитный!😊
С пловом я дружу!💖💖💖pooh_lolpooh_lolpooh_lol