Конфеты с сухофруктами и орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курага150г
- финики150г
- изюм черный100г
- грецкие орехи100г
- мед3ст. л.
- шоколад черный горький200г
Начинка
Оболочка
Пищевая ценность
- Белки41.62г46.24% от дневной нормы
- Жиры137.2г171.50% от дневной нормы
- Углеводы423.06г141.02% от дневной нормы
- Калории3032.86кКал126.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все указанные сухофрукты предварительно промыть, стечь, просушить. Пропустить вместе с грецкими орехами через мясорубку или перемолоть в блендере.
- Шаг 2
Добавить в смесь мед, замесить рукой и скатать шарики.
- Шаг 3
Шоколад растопить на водяной бане, постелить на рабочую доску пергаментный лист бумаги, выкладываем на него шарики и поливаем каждый шарик горячим шоколадом или обкатывайте в шоколаде.
- Шаг 4
Дать остыть конфетам и поставить их в холодильник до полного застывания.
- Шаг 5
Готовые конфеты можно присыпать какао. Можно обвалять в кунжуте, молотых орехах, кокосовой стружке и так далее, но на той стадии когда шоколад еще не застыл.
- Шаг 6
Наслаждаемся с пользой, отличные конфетки! :)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
