Сэндвичи с курицей и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо400г
- топленое масло1ст. л.
- авокадо1шт.
- лимонный сок2ч. л.
- морковь1
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки86.52г96.13% от дневной нормы
- Жиры122.86г153.57% от дневной нормы
- Углеводы18.06г6.02% от дневной нормы
- Калории1914.6кКал79.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Морковь натереть на терке, лук мелко нарезать и обжарить. Курицу можно отварить или обжарить, кто как любит.
- Шаг 1
Авокадо разрезать вдоль, удалить косточку. Очистить и нарезать мелкими кубиками. Сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 2
Смешать морковь, лук, авокадо, курицу, приправить солью и перцем, заправить майонезом и зеленью.
- Шаг 3
Обжарить ломтики хлеба. Смазать данной смесью, накрыть другим ломтиком.
Реклама
Реклама
Оценить9.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
