Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Тыквенные кексы без муки

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Кексы
  • пшеничные отруби50г
  • тыквенное пюре200г
  • апельсины0.5шт.
  • сахар2ст. л.
  • разрыхлитель1ч. л.
  • яйца куриные2шт.
  • Для украшения
  • ягоды1горсть
  • сахарная пудра1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки25.04г
    27.82% от дневной нормы
  • Жиры25.44г
    31.80% от дневной нормы
  • Углеводы117.55г
    39.18% от дневной нормы
  • Калории797.41кКал
    33.23% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Пшеничные отруби измельчить в блендере или кофемолке.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Яйца взбить миксером с сахаром. Я использовала одни желтки (надо было их использовать).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Апельсин очистить от кожуры и пленочек, измельчить в блендере. К яичной массе добавить тыквенное пюре и апельсин, взбить всё миксером.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Всыпаем разрыхлитель и отруби, взбиваем миксером до однородной массы.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Раскладываем тесто по силиконовым формочкам. Запекаем в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Кексы остудить, присыпать через ситечко сахарной пудрой и украсить ягодами. Приятного чаепития!

Оценить10.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляAlenaZaytseva,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты