Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Тыквенные маффины с хурмой

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква200г
  • изюм100г
  • хурма170г
  • сахар50г
  • яйца куриные2шт.
  • мука150г
  • овсяная мука50г
  • оливковое масло90мл
  • соль1щепотка
  • мускатный орех молотый1щепотка
  • гвоздика3шт.
  • кардамон4шт.
  • имбирь молотый0.3ч. л.
  • разрыхлитель1.5ч. л.
  • куркума0.25ч. л.
  • йогурт100мл

Пищевая ценность

  • Белки46.34г
    51.49% от дневной нормы
  • Жиры114.0г
    142.50% от дневной нормы
  • Углеводы319.62г
    106.54% от дневной нормы
  • Калории2395.31кКал
    99.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовка специй. Изюм промыть, отжать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву очистить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать на произвольные кубики.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Залить водой и поставить на огонь.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сварить. Слить отвар, растолочь в пюре любым способом.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавить натуральный йогурт.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Хурму очистить, натереть крупно. В оригинале хурмы не было.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к тыкве.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Влить оливковое масло.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Всыпать мелкий сахар. В оригинале — 1 стакан коричневого.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Бросить изюм в массу.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать все.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Отдельно смешать оба вида муки. В оригинале была только простая мука.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Далее куркума, корица, соль и мускатный орех.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Растереть гвоздику и семечки кардамона.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в сухую смесь.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Ввести разрыхлитель.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Смешать и высыпать в масляную смесь.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Смешать все вместе.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Распределить по формочкам для маффинов.

  • Шаг 21
    Процесс приготовления блюда

    Еще я заполнила тестом вот такую форму для мини-маффинов.

  • Шаг 22
    Процесс приготовления блюда

    У меня все формы уместились на одном противне.

  • Шаг 23
    Процесс приготовления блюда

    Тут верх я посыпала корицей с сахаром, но это по желанию.

  • Шаг 24
    Процесс приготовления блюда

    Запекаем при 180°С. Мини-формочка была готова раньше, через 20 минут.

  • Шаг 25
    Процесс приготовления блюда

    Остальные держала в духовке на 5 минут дольше.

  • Шаг 26
    Процесс приготовления блюда

    Такие оранжевые штучки получились с изюминкой, можно угостить подруг.

  • Шаг 27
    Процесс приготовления блюда

    Или с кофейком утром отлично будет!

Оценить8.816
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты