Салат для худеющих
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- сельдерей зелень1по вкусу
- яблоки голден1шт.
- яйца куриные2шт.
- огурцы свежие1шт.
- йогурт натуральный120мл
- лимонный сок1ст. л.
- соль морская1по вкусу
Салат
Заправка для салата
Пищевая ценность
- Белки79.26г88.07% от дневной нормы
- Жиры19.4г24.25% от дневной нормы
- Углеводы48.91г16.30% от дневной нормы
- Калории668.04кКал27.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку отварить и порезать кубиками, добавить к ней нарезанные яйца, нарезанный кусочек сельдерея, сладкое яблоко и свежий огурец.
- Шаг 2
Для заправки смешать натуральный йогурт 1,5% с соком лимона и посолить, заправить салат и перемешать. Худеем вкусно!
Реклама
Оценить7.47
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
