Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Мясные рулетики с овощным рагу

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Мясные рулетики:
  • говядина700г
  • помидоры1шт.
  • соль1по вкусу
  • перец черный1по вкусу
  • оливковое масло2ст. л.
  • Овощное рагу:
  • картофель1.5кг
  • помидоры3шт.
  • горошек зеленый замороженный100г
  • сельдерей1шт.
  • морковь1шт.
  • лук репчатый1головка
  • чеснок3зубчик
  • соль1по вкусу
  • оливковое масло50мл
  • томатная паста1ст. л.
  • вода0.5л

Пищевая ценность

  • Белки178.93г
    198.81% от дневной нормы
  • Жиры176.47г
    220.59% от дневной нормы
  • Углеводы330.16г
    110.05% от дневной нормы
  • Калории3525.85кКал
    146.91% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мякоть говядины нарезать кусочками, как для отбивных.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Отбить, посолить и поперчить по вкусу. Помидор и сыр нарезать брусочками. Положить на один край мяса по одному брусочку помидора и сыра, свернуть в рулетик.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Оливковое масло нагреть в сковороде гриль.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить рулетики с двух сторон до румяности.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Морковь нарезать тонкими брусочками, лук — полукольцами.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сковороду нагреть, влить оливковое масло и обжарить морковь с луком до золотистого цвета.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезать кубиками.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Сельдерей и чеснок тоже нарезать кубиками.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    К моркови и луку добавить помидоры, сельдерей, чеснок и зеленый горошек. Тушить на среднем огне 10 минут.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Картофель нарезать крупными кусочками, посолить и в 2–3 приема слегка обжарить на оливковом масле.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    В форму для запекания выложить картофель.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Слой тушеных овощей.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Разложить сверху рулетики. Томатную пасту развести в воде и полить блюдо.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Запекать при 200°С в течение 40 минут.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Подавать к столу горячим.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить10.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляAlenaZaytseva,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты