
Конкильони с креветками и соусом Альфредо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- макароны-ракушки крупные150г
- креветки замороженные200г
- пармезан95г
- сливочное масло55г
- сливки 20%200г
- лимонная цедра1ч. л.
- фисташки50г
- чеснок1зубчик
- шпинат65г
- петрушка3веточка
- мускатный орех1щепотка
- перец белый свежемолотый2щепотка
- соль морская13г
- оливковое масло5г
Основные
Пищевая ценность
- Белки103.51г115.01% от дневной нормы
- Жиры146.13г182.66% от дневной нормы
- Углеводы130.91г43.64% от дневной нормы
- Калории2252.21кКал93.84% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить все необходимое. Креветки достать из морозильной камеры заранее. Шпинат и петрушку помыть, откинуть на сито. Просушить.
- Шаг 2
Ракушки из твердых сортов пшеницы варятся до состояния аль денте. Вскипятить в большой кастрюле подсоленную воду (2 литра воды и 10 грамм морской соли). Опустить в кастрюлю конкильони. Кипение должно быть интенсивным на протяжении всего процесса. Варить 12,5 минут. Откинуть на сито. Водой не ополаскивать. При варке растительное масло не добавлять, так как потом это будет препятствовать проникновению в пасту соусу.
- Шаг 3
Пармезан натереть на мелкой терке. Чеснок очистить. Цедру натереть на мелкой терке.
- Шаг 4
Шпинат поделить пополам. Одну часть опустить в кипяток на пару минут, откинуть на сито, затем порезать, петрушку порезать.
- Шаг 5
В сотейник положить кусочки масла, зубчик чеснока. Поставить на небольшой огонь. Растопить масло.
- Шаг 6
Добавить сливки, выпаривать до уменьшения объема примерно на 1/3. Чеснок удалить. Поперчить соус, добавить мускатный орех.
- Шаг 7
Добавить пармезан. На маленьком огне, помешивая, подержать сотейник с соусом 1-2 минуты до приобретения соусом однородного состояния. Выключить газ.
- Шаг 8
Креветки отварить в течение 2-3 минут в небольшом количестве подсоленной воды (3 грамма соли). Порезать кусочками.
- Шаг 9
В соус опустить порезанные креветки, часть от общего количества креветок оставить для украшения. Добавить цедру, мускатный орех и измельченную зелень, перемешать.
- Шаг 10
Фисташки почистить, измельчить в ступке.
- Шаг 11
В каждую ракушку поместить целый листочек шпината со стебельком таким образом, как показано на фотографии.
- Шаг 12
Форму слегка смазать оливковым маслом. Наполнить конкильони начинкой и поместить в форму, отправить в духовку на 10 минут.
- Шаг 13
Вынуть форму из духовки. Украсить кусочками креветок каждую ракушку.
- Шаг 14
Обвалять в измельченных фисташках с противоположной стороны начинки. Подавать сразу. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль