Фото рецепта
Фото блюда

Индийский рецепт освежающего напитка

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • молоко1л
  • йогурт1ст. л.
  • лимоны0.5шт.
  • мед1по вкусу
  • кумин1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки33.42г
    37.13% от дневной нормы
  • Жиры36.9г
    46.13% от дневной нормы
  • Углеводы53.33г
    17.78% от дневной нормы
  • Калории687.46кКал
    28.64% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1.В стеклянной посуде(желательно) доводим до кипения молоко,снимаем с огня и даем остыть до 40 С. 2.Добавляем 1 ст.л.йогурта в молоко,посуду накрываем крышкой,оборачиваем махровым полотенцем и ставим в теплое место на 8 часов.Спустя 8 часов Вы получаете 1л чудесного йогурта. 3.Полученный йогурт поставьте в холодильник остудиться. 4.После того как он остудился,поместите порцию йогурта(200 мл)в блендер,добавьте сок 1/2 лимона(или по вкусу),1/2 ч.л. молотого кумина и мед по вкусу(я кладу 1 ст.л) и все это в течении 2-3х минут взбейте. Полученную смесь перелейте в стакан и наслаждайтесь)))

Оценить10.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляleen,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты