Фото блюда

Куриные бедрышки в маринаде с песто

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные бедра8шт.
  • помидоры черри4шт.
  • Маринад
  • мед1ст. л.
  • хрен1ч. л.
  • соус песто1ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • лимонный сок1ст. л.
  • соль0.5ч. л.
  • чеснок1зубчик

Пищевая ценность

  • Белки257.77г
    286.41% от дневной нормы
  • Жиры164.86г
    206.08% от дневной нормы
  • Углеводы30.55г
    10.18% от дневной нормы
  • Калории2641.17кКал
    110.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные бедра помыть, очистить от лишнего жира.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Соус. Соединить вместе соус песто, хрен столовый, мед, лимонный сок, соль и оливковое масло.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавить чеснок. Все перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к маринаду бедрышки и оставить мариноваться на 1 час, как минимум.

  • Шаг 5

    После окончания времени маринования включить духовку на 200°С.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры черри нарезать пополам.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Распластать бедрышко (молоточком отбивать не надо). Выложить черри на бедра, завернуть. Можно скрепить зубочисткой, но я лично этого не делала, т.к. плотно уложила куриные бедрышки в форме. Проделать данную процедуру со всеми кусочками.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Выложить бедрышки плотно друг к другу в форму для запекания, остатки маринада вылить туда же. И поставить в духовку примерно на 45 минут (до зарумянивания).

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Румяненькие:)

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    При запекании, кстати, можно положить веточки тимьяна для еще более пряного аромата.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Сочненький помидорчик в центре, не менее сочная курочка со вкусом базиликового песто. Ммм...

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Приятного всем аппетита!

Оценить3.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты