Тельятелле с кальмарами
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары500г
- макаронные изделия200г
- растительное масло0.01г
- сливки 20%2ст. л.
- сыр100г
- помидоры черри9шт.
- томатная паста1ч. л.
- лук репчатый1шт.
- специи0.01по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки143.87г159.86% от дневной нормы
- Жиры49.36г61.70% от дневной нормы
- Углеводы165.03г55.01% от дневной нормы
- Калории1648.18кКал68.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Catherine Thebest
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить кальмары ТМ «Магуро», тельятелле. Отварные кальмары нарезать кольцами.
- Шаг 2
Мелко нарезать лук и немного обжарить на сковороде с добавлением масла.
- Шаг 3
К луку добавить отварные кальмары, острую томатную пасту, сливки и немного протушить.
- Шаг 4
Отварные тельятелле аккуратно переложить в сковороду и перемешать. Добавить по вкусу специи, сюда хорошо подойдут прованские травы. Натереть сыр.
- Шаг 5
Готовое блюдо выложить в тарелку и посыпать натертым сыром. Украсить по желанию.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
