
Зразы «Беловежские»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- эскалоп4шт.
- ветчина вареная125г
- горошек зеленый замороженный60г
- лук репчатый1шт.
- яйца куриные3шт.
- мясной бульон100мл
- топленое масло2ст. л.
- пшеничная мука5ст. л.
- оливковое масло0.7стакан
- петрушка4веточка
- сухари панировочные100г
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки158.08г175.64% от дневной нормы
- Жиры424.44г530.55% от дневной нормы
- Углеводы220.09г73.36% от дневной нормы
- Калории5290.28кКал220.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить все необходимое. Свинину (лучше выбрать куски с жирком) достать из холодильника заранее.
- Шаг 2
Почистить лук, нарезать лук и ветчину небольшими кубиками. Измельчить зелень петрушки.
- Шаг 3
Обжарить до прозрачности лук на сковороде на топленом масле.
- Шаг 4
Добавить ветчину, через минуту — горошек, перемешать.
- Шаг 5
Добавить бульон, соль и перец (половину от указанного в ингредиентах количества), муку (1 ст. л.), перемешать, через минуту выключить огонь.
- Шаг 6
К начинке добавить петрушку.
- Шаг 7
Эскалопы отбить как можно тоньше (через пленку), посолить, поперчить.
- Шаг 8
Духовку разогреть до 200°C. Положить начинку на эскалопы.
- Шаг 9
Скрутить рулеты. Яйца перемешать венчиком в отдельной посуде. Сначала обвалять зразы со всех сторон в муке (4 ст. л.), затем в яйцах, в панировочных сухарях, затем опять в яйцах, сухарях. Сухари лучше добавлять в миску, в которой будете обваливать зразы, в несколько приемов.
- Шаг 10
На сковороду (взять глубокую, не очень большого размера, чтобы ушло меньше масла для фритюра) налить оливковое масло, разогреть. Положить зразы на сковороду и обжарить со всех сторон.
- Шаг 11
Переложить в огнеупорную форму и поместить в духовку на 20–25 минут.
- Шаг 12
Вынуть из духовки, подавать сразу с любимым соусом. Я использую к таким зразам тертый хрен.
- Шаг 13
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль