Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Восторг»

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные сердечки500г
  • горошек зеленый консервированный1банка
  • лук репчатый0.5шт.
  • морковь200г
  • огурцы свежие1шт.
  • укроп свежий1по вкусу
  • чеснок1зубчик
  • уксус 9%1ч. л.
  • соль2щепотка
  • сахар1ч. л.
  • сливочное масло20г
  • перец черный1по вкусу
  • паприка сладкая1по вкусу
  • кориандр молотый1по вкусу
  • соевый соус1ст. л.
  • майонез1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки93.72г
    104.13% от дневной нормы
  • Жиры69.45г
    86.81% от дневной нормы
  • Углеводы57.95г
    19.32% от дневной нормы
  • Калории1220.29кКал
    50.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Елена

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные сердечки промойте, удалите все лишнее, разрежьте на 4 части. Опустите в кипящую воду и варите 20 минут. В конце варки посолите по вкусу. Остудите.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим остальные ингредиенты. Зеленый горошек ТМ «Фрау Марта», лук, морковь, укроп, чеснок, свежий огурец. Салат состоит из малого количества ингредиентов, поэтому нарезаем все довольно крупно.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В сотейнике растопите сливочное масло. Морковь нарежьте брусочками и тушите в сливочном масле на среднем огне до мягкости.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте соевый соус, 1 ч. л. сахара, кориандр, черный перец, паприку (или специи по вкусу). Прибавьте огонь и обжаривайте около 5 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Морковка готова.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    В уксусе, сахаре, соли и воде замаринуйте нарезанный четвертинками лук на 10 минут.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Из огурца выньте сердцевину и нарежьте его полукольцами. Укроп и чеснок измельчите.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Соедините сердечки, лук, укроп и огурец. Откройте зеленый горошек ТМ «Фрау Марта» и слейте из него жидкость.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте горошек к остальным ингредиентам и перемешайте.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Морковку добавляем в самом конце, т. к. она очень нежная.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Салат «Восторг» готов! Подаем салат, украсив зернами барбариса, с домашним лавашом.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить10.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляВиктория,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты