
Салат «Восторг»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные сердечки500г
- горошек зеленый консервированный1банка
- лук репчатый0.5шт.
- морковь200г
- огурцы свежие1шт.
- укроп свежий1по вкусу
- чеснок1зубчик
- уксус 9%1ч. л.
- соль2щепотка
- сахар1ч. л.
- сливочное масло20г
- перец черный1по вкусу
- паприка сладкая1по вкусу
- кориандр молотый1по вкусу
- соевый соус1ст. л.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки93.72г104.13% от дневной нормы
- Жиры69.45г86.81% от дневной нормы
- Углеводы57.95г19.32% от дневной нормы
- Калории1220.29кКал50.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные сердечки промойте, удалите все лишнее, разрежьте на 4 части. Опустите в кипящую воду и варите 20 минут. В конце варки посолите по вкусу. Остудите.
- Шаг 2
Подготовим остальные ингредиенты. Зеленый горошек ТМ «Фрау Марта», лук, морковь, укроп, чеснок, свежий огурец. Салат состоит из малого количества ингредиентов, поэтому нарезаем все довольно крупно.
- Шаг 3
В сотейнике растопите сливочное масло. Морковь нарежьте брусочками и тушите в сливочном масле на среднем огне до мягкости.
- Шаг 4
Добавьте соевый соус, 1 ч. л. сахара, кориандр, черный перец, паприку (или специи по вкусу). Прибавьте огонь и обжаривайте около 5 минут.
- Шаг 5
Морковка готова.
- Шаг 6
В уксусе, сахаре, соли и воде замаринуйте нарезанный четвертинками лук на 10 минут.
- Шаг 7
Из огурца выньте сердцевину и нарежьте его полукольцами. Укроп и чеснок измельчите.
- Шаг 8
Соедините сердечки, лук, укроп и огурец. Откройте зеленый горошек ТМ «Фрау Марта» и слейте из него жидкость.
- Шаг 9
Добавьте горошек к остальным ингредиентам и перемешайте.
- Шаг 10
Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
- Шаг 11
Морковку добавляем в самом конце, т. к. она очень нежная.
- Шаг 12
Салат «Восторг» готов! Подаем салат, украсив зернами барбариса, с домашним лавашом.
- Шаг 13
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль