Фото блюда

Салат «Букет сирени»

Время приготовления 1 ч 55 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные4шт.
  • куриное филе1шт.
  • кукуруза консервированная1банка
  • соль1по вкусу
  • огурцы маринованные2шт.
  • майонез легкий100г
  • свекла1шт.
  • лук репчатый мелкий1шт.
  • шампиньоны маринованные200г
  • растительное масло2ст. л.
  • петрушка1пучок
  • лук зеленый2стебель

Пищевая ценность

  • Белки92.08г
    102.31% от дневной нормы
  • Жиры89.61г
    112.01% от дневной нормы
  • Углеводы65.58г
    21.86% от дневной нормы
  • Калории1481.5кКал
    61.73% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Подготовить остальные ингредиенты.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Яйца отварить вкрутую, залить холодной водой и оставить на 10–15 минут. Очистить от скорлупы, разделить на белки и желтки. Белок натереть на мелкой терке.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Натертые белки разделить на 2 части. Одну часть нам надо покрасить в сиреневый цвет. Для этого натереть свеклу на мелкой терке, залить натертую свеклу кипятком, дать остыть и процедить свекольный отвар. В свекольный отвар выложить половину натертых белков и оставить на 15–20 минут до подкрашивания белков в сиреневый цвет. Откинуть натертые белки в дуршлаг и дать полностью стечь свекольному отвару.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Лук репчатый очистить и мелко нарезать, шампиньоны нарезать мелко. На растительном масле обжарить лук с шампиньонами, посолить по вкусу. Куриное филе мелко нарезать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    С консервированной кукурузы слить воду. Маринованные огурцы нарезать кубиками.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Салат выложить слоями в следующей последовательности: куриное филе, слой майонеза.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Слой лука с грибами, смазать небольшим количеством майонеза.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Слой кукурузы ТМ «Фрау Марта», смазать майонезом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Затем выложить нарезанные огурцы, смазать майонезом.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Салат сверху покрыть измельченными желтками.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Сформируйте из сиреневых и белых белков «ветки сирени», стебли сделайте из зеленого лука, веточки и листочки оформите зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Оценить3.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляАлёна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты