Овсяный кекс с бананом
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья90г
- бананы1.5шт.
- яйца перепелиные3шт.
- корица молотая1по вкусу
- изюм1горсть
- кокосовое масло1ч. л.
- разрыхлитель1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.34г28.16% от дневной нормы
- Жиры22.15г27.69% от дневной нормы
- Углеводы156.41г52.14% от дневной нормы
- Калории897.37кКал37.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Изюм замочить на 10 минут.
- Шаг 2
Овсяные хлопья блендером измельчить (готовую муку не советую, может горчить). Бананы тоже пюрируем блендером.
- Шаг 3
К бананам добавляем яйцо и молотую овсянку, все перемешиваем, добавляем разрыхлитель, изюм, корицу и снова перемешали.
- Шаг 4
Форму смазываем маслом, выливаем тесто.
- Шаг 5
В разогретую до 180°C духовку отправляем кекс на 50–60 минут. Ориентируетесь по своей духовке, везде печет по-разному. Готовый кекс проверяйте зубочисткой, она должна быть сухой.
- Шаг 6
Приятного аппетита!)
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
