Салат «Коул Слоу» (Cole Slaw)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста белокочанная0.5кочан
- морковь молодая1шт.
- чеснок молодой1зубчик
- соль1по вкусу
- лук салатный0.5шт.
- перец черный молотый1по вкусу
- горчица дижонская1ч. л.
- майонез70г
- сметана2ст. л.
- тыквенные семечки1по вкусу
- сельдерей стебли1шт.
- перец чили хлопьями1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.44г22.71% от дневной нормы
- Жиры59.11г73.89% от дневной нормы
- Углеводы67.42г22.47% от дневной нормы
- Калории819.8кКал34.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Молодую капусту тонко нашинковать, положить в миску, посыпать солью и слегка помять рукой. Морковь натереть на крупной терке, чеснок, лук и сельдерей мелко нарезать. К капусте добавить морковь, чеснок, лук, сельдерей, перец и перемешать.
- Шаг 2
В миске смешать майонез, сметану и горчицу. Добавить заправку в салат, чили и еще раз хорошо перемешать. Семечки прокалить на сковороде.
- Шаг 3
Готовый салат посыпать семечками и подавать! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить3.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
