Фото блюда

Битые огурцы по-китайски

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • огурцы свежие6шт.
  • перец чили1шт.
  • кунжутное масло2ст. л.
  • соевый соус2ст. л.
  • сахар1ст. л.
  • соль0.5ч. л.
  • рисовый уксус2ст. л.
  • кинза свежая3веточка
  • кунжут1ч. л.
  • чеснок молодой2зубчик

Пищевая ценность

  • Белки12.61г
    14.01% от дневной нормы
  • Жиры37.22г
    46.52% от дневной нормы
  • Углеводы56.45г
    18.82% от дневной нормы
  • Калории592.61кКал
    24.69% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить продукты. Огурцы необходимо хорошо промыть и обсушить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Накройте огурцы пленкой и слегка пройдитесь по ним скалкой или молоточком для отбивания мяса. Не переусердствуйте, иначе огурцы превратятся в кашу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Срежьте с огурцов хвостики и нарежьте на небольшие куски примерно 2*4 см. Добавьте мелко рубленый чеснок, а также нарезанный мелко перец чили (предварительно не забудьте аккуратно, с помощью ножа, вынуть из него все семена). Потребуется маленький перчик или небольшой кусок от крупного перца.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Веточки кинзы промойте, обсушите, порубите и добавьте к огурцам. В отдельной пиале смешайте кунжутное масло, соевый соус, соль, сахар и рисовый уксус. Хорошо премешайте до полного растворения сахара, а затем добавьте заправку к огурцам. Еще раз перемешайте и дайте постоять не менее 30 мин.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Готовые битые огурцы разложите по пиалам, можно слегка посыпать кунжутом. Подавайте закуску к мясу, птице, жареным на гриле колбаскам или рыбе. Хорошим дополнением к блюду будет отварной молодой картофель. Хранить битые огурцы можно в холодильнике в закрытой стеклянной банке до 3-х дней точно.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного вам аппетита!

Оценить3.09
0

Автор рецепта

Фотография профиляВикторияS,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты