Яичница с чесночными стрелками
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок молодой7шт.
- помидоры1шт.
- яйца куриные3шт.
- растительное масло1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец свежемолотый смесь1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки28.66г31.84% от дневной нормы
- Жиры33.57г41.96% от дневной нормы
- Углеводы12.13г4.04% от дневной нормы
- Калории466.88кКал19.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Чесночные стрелки нарезать произвольно.
- Шаг 2
Разогреть масло и поджарить стрелки 5 минут.
- Шаг 3
Помидор нарезать и добавить в сковородку. Готовить 1 минуту. Посолить.
- Шаг 4
Вбить яйца по количеству едоков. Посолить и поперчить по вкусу. Готовить 5 минут до готовности яиц. Я прикрываю крышкой на пару минут, потом открываю и убавляю огонь до минимума. И желток остается жидковатым.
- Шаг 5
Подавать яичницу горячей, посыпав зеленью укропа.
- Шаг 6
Чесночные стрелки получаются слегка хрустящими и сладковатыми на вкус. Что отлично дополняет и украшает обычную яичницу!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
