Сочный бургер с омлетом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- булочки для гамбургеров4шт.
- мясной фарш600г
- лук красный1шт.
- орехи15г
- горчица дижонская1.5ч. л.
- йогурт8ст. л.
- яйца куриные2шт.
- молоко45г
- помидоры2шт.
- сыр4шт.
- перец4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки378.0г420.00% от дневной нормы
- Жиры458.75г573.44% от дневной нормы
- Углеводы126.94г42.31% от дневной нормы
- Калории6157.63кКал256.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовим котлету. Смешать фарш, горчицу, мелконарезанный лук и дробленные орехи. Слепить 4 котлеты и пожарить. Булочки у меня домашние, рецепт есть в предыдущих постах.
- Шаг 2
Булочки смазать йогуртом, положить зелень, сыр, ломтик помидора, котлету.
- Шаг 3
Готовим омлет. Смешать яйца и молоко, посолить, хорошо перемешать. Приготовить омлет на сковороде. Положить на котлету.
- Шаг 4
Перец разрезать пополам, запечь в духовке, снять кожуру, выложить на омлет.
- Шаг 5
Закрыть булкой, смазанной йогуртом.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
