
Соус из баклажанов для пасты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны3шт.
- оливковое масло3ст. л.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- перец чили1по вкусу
- помидоры черри10шт.
- бальзамический уксус2ст. л.
- помидоры500г
- орегано2веточка
- соль1по вкусу
- перец свежемолотый смесь1по вкусу
- сахар1ч. л.
- базилик свежий2веточка
- пармезан3по вкусу
- маслины без косточек2горсть
- каперсы маринованные2ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.01г22.23% от дневной нормы
- Жиры66.04г82.55% от дневной нормы
- Углеводы79.11г26.37% от дневной нормы
- Калории1046.24кКал43.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Баклажаны нарезать крупным кубиком.
- Шаг 2
Разогреть масло в большой сковороде и обжарить баклажаны до золотистого цвета. Чаще мешайте, чтобы не подгорели. Добавить мелконарезанный лук, чеснок и перец чили, обжарить вместе еще минуту.
- Шаг 3
Выложить в сковороду 2 горсти помидоров черри и влить бальзамический уксус. Обжарить несколько минут. За это время выпарится кислота, а вкус останется.
- Шаг 4
В этой части нужно сказать, что летние помидоры замечательно подойдут для приготовления блюда. С них нужно снять кожицу и мелко нарезать. Но зимой такой соус можно приготовить с консервированными помидорами в собственном соку. Итак, выложить помидоры в сковороду, добавить орегано и тушить на медленном огне в течение 10 минут.
- Шаг 5
Выложить маслины (можно зеленые, желательно, без косточек) и каперсы, посолить и поперчить, добавить сахар по вкусу, накрыть крышкой, тушить 5 минут. Блюдо готово.
- Шаг 6
В конце посыпать хлопьями пармезана и листиками базилика. Можно насладиться соусом со свежим хлебом, а можно и в виде пасты со спагетти, также подойдет рассыпчатый кускус. Приятного!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Девочки 🌹Спасибо 🌹большое 🌹за 🌹ваши🌹голоса ❣️и пусть мечты сбываются❣️
Такое аппетитное описание, что в Италию захотелось в сопровождении большой тарелки пасты с овощной приправкой...😃😋🍝
Яркая вкуснятина! 👐🍆🌞
Я представила 😍 Ооочень вкусненько 😋
Люблю лето и все летние блюда!🌞Соус замечательный - яркий, летний, вкусный!!😋🍆🍅👍👏