Фото рецепта
Фото блюда

Панцанелла

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • хлеб4кусок
  • помидоры3шт.
  • перец болгарский3шт.
  • лук красный1шт.
  • уксус 9%2ст. л.
  • базилик свежий10лист
  • петрушка1веточка
  • оливковое масло2ст. л.
  • соль1по вкусу
  • чеснок3зубчик

Пищевая ценность

  • Белки17.04г
    18.93% от дневной нормы
  • Жиры33.65г
    42.06% от дневной нормы
  • Углеводы81.23г
    27.08% от дневной нормы
  • Калории697.33кКал
    29.06% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Sweet

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Хлеб для такого салата берут черствый. Если у вас, как у меня, такого не оказалось, нарежьте свежий и подсушите его в духовке.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Болгарские перцы запечь целиком в духовке около 10–15 минут. Завернуть в пакет, чтобы они пропотели.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Почистить от шкурки и семян, нарезать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Лук почистить, нарезать полукольцами и замариновать в уксусе на 10 минут. Слить уксус, сохранить его для заправки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки чеснок пропустить через пресс, смешать с рубленым базиликом и петрушкой. Влить 1 ложку уксуса, в котором мариновался лук. Посолить и добавить масло.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезать кубиками.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    В миске смешать хлеб, лук, помидоры, залить заправкой. Перемешать.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Сверху добавить запеченные перцы, аккуратно перемешать, сбрызнуть немного маслом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подавать сразу, посыпав базиликом. Желаю хороших и вкусных выходных!

Оценить3.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляОксана Чуб,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты