Куриные рулетики с помидорами в беконе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1000г
- помидоры3шт.
- бекон200г
- сыр150г
- аджика3ст. л.
- сметана3ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки319.67г355.19% от дневной нормы
- Жиры164.24г205.30% от дневной нормы
- Углеводы19.37г6.46% от дневной нормы
- Калории2906.95кКал121.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе помыть, обсушить бумажными полотенцами, разрезать вдоль и слегка отбить, завернув в пищевую пленку. Аджику, сметану, соль и перец смешать. Выложить филе в смесь и оставить мариноваться на 2 часа.
- Шаг 2
На пищевую пленку выложить филе, на него — кружочки помидоров.
- Шаг 3
Посыпать натертым сыром и свернуть в рулетик с помощью пленки.
- Шаг 4
Рулетики выложить на смазанный маслом противень. Накрыть кусочком бекона и посыпать натертым сыром.
- Шаг 5
Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут. Главное, не пересушить рулетики, чтобы они остались сочными, поэтому ориентируйтесь по своей духовке.
- Шаг 6
Вот такие рулетики получаются в разрезе. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
