Тефтельки куриные ароматные с ананасом!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриный фарш1кг
- яйца куриные1шт.
- ананасы1шт.
- мука100г
- сметана200г
- специи1
- зелень1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки201.58г223.98% от дневной нормы
- Жиры131.15г163.94% от дневной нормы
- Углеводы203.9г67.97% от дневной нормы
- Калории2851.84кКал118.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Фарш перекрутить, посолить, поперчить, добавить зелень, ананас мелко порезанный кубиками, семя кунжута, яйцо. Сформировать щарики, обвалятьв муке, обжарить в оливковом масле в казанке. После добавить сметану, масло сливочное. Тушить в течении 8-10 мин. Гарнир - рис.
Оценить9.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
