Фото блюда

Запеченный картофель с мясом и тыквой

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свинина300г
  • картофель4шт.
  • тыква200г
  • чеснок1головка
  • перец чили0.3шт.
  • тимьян свежий3веточка
  • соус острый2ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • растительное масло1ст. л.
  • соль1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки74.18г
    82.42% от дневной нормы
  • Жиры85.29г
    106.61% от дневной нормы
  • Углеводы105.31г
    35.10% от дневной нормы
  • Калории1418.18кКал
    59.09% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Свинину нарезать кусочками, добавить соус кимчи (в ингредиентах я его не нашла, поэтому выбрала «острый соус»). В соусе кимчи есть все: соль, перец, чеснок и еще много разных восточных специй. Вкусный соус. Мясо с ним получается очень ароматным. Оставить на 30–40 минут, пока занимаемся овощами.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Картофель крупно нарезать, у меня на четыре части. Посолить, добавить колечки острого перца и тимьян.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву тоже крупно нарезать, я нарезала такими треугольниками. Чеснок очистить и оставить зубчики целыми. При запекании он даст блюду вкус и аромат, кто любит такой чеснок, возьмет себе в тарелку.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Теперь собираем блюдо. Перемешаем картофель, тыкву и чеснок, польем соевым соусом и растительным маслом. Выкладываем в форму.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сверху овощей распределить маринованное мясо. Накрыть куском фольги. Потавить форму в духовку и включить ее на 200°C. Запекать с фольгой около часа, затем фольгу снять. Если у вас металлическая форма, то духовку нагреть заранее. Запекать около двух часов. Смотрите по обстоятельствам. Время зависит от мяса, ведь можно взять курицу или индейку, от того, как вы нарежете овощи.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Вкуснейшая картошка с мясом и тыквой готова! Поверьте, это очень вкусно! Веселых и сытных вам праздников!

Оценить3.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты