Салат «Чайка»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары3тушка
- яйца куриные2шт.
- горошек зеленый консервированный0.5банка
- сыр80г
- майонез2ст. л.
- перец свежемолотый смесь1по вкусу
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки151.24г168.04% от дневной нормы
- Жиры83.13г103.91% от дневной нормы
- Углеводы23.22г7.74% от дневной нормы
- Калории1404.95кКал58.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить ингредиенты для салата. Яйца сварить вкрутую. Кальмаров почистить от темной пленки (залить кипятком, она сойдет). Закипятить воду, опустить кальмаров и варить 1 минуту.
- Шаг 2
Открыть банку консервированного зеленого горошка ТМ «Фрау Марта». Слить жидкость.
- Шаг 3
Сыр натереть на терке.
- Шаг 4
Кальмаров нарезать соломкой.
- Шаг 5
Яйца нарезать мелким кубиком. Добавить зеленый горошек ТМ «Фрау Марта».
- Шаг 6
Заправить салат майонезом. Посолить, если надо, но не забывайте, что майонез и сыр соленые. Поперчить.
- Шаг 7
Вкусный салат готов! При желании украсить зеленью. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
