Овощная паэлья с соком лайма
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис300г
- перец сладкий2шт.
- патиссоны2шт.
- лук белый2шт.
- чеснок4зубчик
- петрушка4веточка
- тимьян свежий2веточка
- базилик свежий2веточка
- соль3щепотка
- перец душистый1шт.
- помидоры2шт.
- перец чили1шт.
- лавровый лист1шт.
- лаймовый сок2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.99г38.88% от дневной нормы
- Жиры33.64г42.05% от дневной нормы
- Углеводы322.01г107.34% от дневной нормы
- Калории1701.25кКал70.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезаю овощи: перец, патиссоны, лук, чеснок. На сковородку кладу лук, чеснок и поджариваю на оливковом масле пару минут, добавляю рис, тимьян, еще пару минут жарю. Наливаю воду (пропорция 1:2), добавляю соль, перец душистый. Тушу, помешивая, 10 минут.
- Шаг 2
Нарезаю помидор, добавляю к рису, также перец чили. Все хорошо мешаю. Кладу лавровый лист. Выключаю. Добавляю сок лайма, нарезаю петрушку, базилик. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить3.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
