Омлет с мятой и зеленым горошком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- горошек зеленый100г
- сыр50г
- мята50г
- оливковое масло1ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки37.95г42.17% от дневной нормы
- Жиры47.47г59.34% от дневной нормы
- Углеводы19.0г6.33% от дневной нормы
- Калории658.18кКал27.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук нарежьте, горошек разморозьте. Если горошек консервированный, слейте жидкость.
- Шаг 2
Яйца взбейте вилкой, посолите.
- Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и горошек.
- Шаг 4
В сковороде разогрейте оливковое масло, влейте яичную смесь.
- Шаг 5
Когда омлет слегка схватится, посыпьте его тертым сыром.
- Шаг 6
Сверните пополам и подавайте. Приятного аппетита!
- Шаг 7
Рецепт из книги Юлии Высоцкой «365 рецептов на каждый день».
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
