Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Запеченные куриные ножки с ароматной корочкой

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные голени800г
  • йогурт100г
  • растительное масло0.5стакан
  • паприка3ч. л.
  • укроп сушеный2ч. л.
  • перец черный молотый1ч. л.
  • приправа для курицы1ч. л.
  • чеснок сушеный1ч. л.
  • соль1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки221.17г
    245.74% от дневной нормы
  • Жиры173.01г
    216.26% от дневной нормы
  • Углеводы18.79г
    6.26% от дневной нормы
  • Калории2512.99кКал
    104.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные голени хорошо помыть и обсушить (у меня было 9 штук). Я зачистила косточку ножки и срезала хрящик с нее. Этот момент не обязателен, просто так красивее получается (на мой взгляд). Посолить и поперчить, добавить йогурт и замариновать на 40–60 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить специи для обсыпки ножек. Тут все на свой вкус, берите, что нравится именно вам. Паприка смотрится очень выигрышно, вот она, я думаю, обязательна. Сухой чеснок дает сногсшибательный аромат. Насыпать специи в миску и все перемешать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    С ножек рукой счистить йогурт, не нужно, чтобы они были слишком мокрые. Держать ножку за косточку и обсыпать ее специями с ложки со всех сторон.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В глубокую миску налить растительное масло и обмакнуть в него ножку, обсыпанную в специях. Долго не возите в масле, помогайте, поливая ножку ложкой. У меня масла ушло меньше, чем полстакана.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На противень положите решетку, а на решетку уложите куриные ножки. Противень я застелила фольгой для удобства. Потом просто собрала ее и выкинула, а противень остался чистый.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть духовку до 190–200°C. Поставить противень и запекать ножки минут 40–45 до румяной корочки. Приятного аппетита!

Оценить10.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты