Овсяные корзиночки с йогуртом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья1стакан
- финики100г
- мед жидкий2ст. л.
- йогурт греческий150г
- ягоды1горсть
- мята1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки40.83г45.37% от дневной нормы
- Жиры23.56г29.45% от дневной нормы
- Углеводы298.16г99.39% от дневной нормы
- Калории1498.8кКал62.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отмерим стакан овсяных хлопьев, не требующих варки.
- Шаг 2
Финики помоем и достанем косточки.
- Шаг 3
С помощью блендера сделаем из фиников пюре.
- Шаг 4
Добавляем к нему жидкий мед.
- Шаг 5
Соединяем овсяные хлопья с нашей массой, тщательно перемешиваем.
- Шаг 6
Выкладываем массу в формочки, делаем углубление, формируем корзиночки.
- Шаг 7
Отправляем в разогретую до 170°C духовку.
- Шаг 8
Выпекаем 10–13 минут.
- Шаг 9
Заполняем корзиночки греческим йогуртом, украшаем сезонными ягодами, можно добавить веточку мяты. Приятного аппетита. Вкусный быстрый завтрак готов!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Наташа,как красиво,празднично))) 💃💯🌟 и корзиночки в моём вкусе,необычные! 👓👋