Курочка генерала Цо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- кукурузный крахмал0.5стакан
- соль1щепотка
- перец черный молотый0.4ч. л.
- растительное масло2ст. л.
- чеснок2зубчик
- вино десертное2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- рисовый уксус2ст. л.
- мед1ст. л.
- лук зеленый4стебель
Основные
Пищевая ценность
- Белки123.19г136.88% от дневной нормы
- Жиры40.59г50.74% от дневной нормы
- Углеводы110.45г36.82% от дневной нормы
- Калории1332.6кКал55.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам потребуется куриное филе. Чтобы блюдо получилось вкусным и полезным, берите курицу высокого качества. У меня филе бедра ТМ «Петруха Просто». Цыплята этой торговой марки выращены на натуральных кормах, обладают высокими вкусовыми качествами.
- Шаг 2
Куриное филе помойте, нарежьте на небольшие кусочки. Буквально на один укус. Обращайте внимание на запах куриного мяса. Для меня идеально куриное мясо ТМ «Петруха Просто» — никаких посторонних запахов.
- Шаг 3
В чистый пакет всыпьте крахмал.
- Шаг 4
Добавьте кусочки курицы и хорошо потрясите пакет, чтобы каждый кусочек запанировался в крахмале.
- Шаг 5
В сковороде разогрейте масло и обжарьте кусочки курицы до желаемой степени золотистости.
- Шаг 6
Добавьте нарезанный чеснок.
- Шаг 7
Влейте соевый соус.
- Шаг 8
Добавьте мед.
- Шаг 9
Влейте вино, уксус, добавьте перец и по желанию соль. Тушите на небольшом огне под крышкой около 15 минут.
- Шаг 10
Подавайте с зеленым луком. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
