Бутерброд с балыком, сливочным сыром и каперсами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры4шт.
- балык100г
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло1ст. л.
- каперсы2ч. л.
- укроп1веточка
- лук зеленый2стебель
- хлеб бородинский2кусок
- сыр сливочный2ст. л.
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки39.21г43.57% от дневной нормы
- Жиры47.22г59.02% от дневной нормы
- Углеводы40.43г13.48% от дневной нормы
- Калории762.36кКал31.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать помидоры, положить в миску.
- Шаг 2
Выдавить в миску сок половины лимона, добавить оливковое масло и каперсы, посолить.
- Шаг 3
Мелко нарезать укроп, наискосок нарезать зеленый лук, добавить в миску.
- Шаг 4
Рыбу нарезать тонкими ломтиками, очистить от костей и кожуры.
- Шаг 5
На хлеб намазать сливочный сыр, сверху выложить рыбу.
- Шаг 6
Помидоры с зеленью выложить на рыбу.
Реклама
Реклама
Оценить10.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
