Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные голени в картофельном кляре

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные голени3шт.
  • картофель2шт.
  • яйца куриные1шт.
  • мука3ст. л.
  • приправа для курицы1ч. л.
  • приправа для картофеля1ч. л.
  • сыр твердый2ст. л.
  • кетчуп острый1по вкусу
  • кетчуп томатный1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки134.27г
    149.19% от дневной нормы
  • Жиры71.55г
    89.44% от дневной нормы
  • Углеводы107.91г
    35.97% от дневной нормы
  • Калории1602.42кКал
    66.77% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные голени ТМ «Петруха» промыть и просушить бумажным полотенцем.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Натереть голени со всех сторон специями и оставить на время. Можно использовать сушеные травы, а также готовые наборы для курицы (1 ч. л.).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Картофель вымыть, очистить и натереть на средней терке.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Отжать сок и выложить картофель в миску.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить кетчуп (1 ст. л. чили и 1 ст. л. томатного), взбитое яйцо, соль, тертый на крупной терке сыр. Перемешать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Всыпать по 1 ст. л. муку и перемешать. Кляр очень густой по консистенции, как на оладьи.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Можно добавить сухую приправу (1 ч. л.).

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Обвалять голени в муке.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Затем макаем голени в густой картофельный кляр.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    На разогретом растительном масле обжариваем курочку. Жарим на среднем огне со всех сторон в начале под крышкой, затем без крышки до готовности и румяной корочки.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Из оставшегося кляра я приготовила 3 лепешки. Блюдо готово!

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляolga,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий