Бараньи яйца с кускусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные6шт.
- соль1щепотка
- кускус1по вкусу
- специи1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки38.26г42.51% от дневной нормы
- Жиры33.74г42.18% от дневной нормы
- Углеводы2.81г0.94% от дневной нормы
- Калории484.07кКал20.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Яйца освободить от плотной оболочки, сняв ее чулком.Отварить в кипящей воде минут 5-7.Яйца при варке сильно сжимаются.
- Шаг null
Разрезать яйца на дольки, положить на разогретую сковороду с маслом, добавить нарезанный лук, соль и специи. Тушить 20 минут под крышкой на медленном огне.
- Шаг null
Приготовить кускус согласно инструкции. На блюдо выложить кускус, а сверху положить яйца.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1интересно.а от поросенка можно