Фото рецепта
Фото блюда

Салат с куриными наггетсами и овощами

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе4шт.
  • авокадо50г
  • помидоры черри50г
  • огурцы свежие50г
  • кукуруза консервированная30г
  • майонез1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки188.04г
    208.93% от дневной нормы
  • Жиры36.45г
    45.56% от дневной нормы
  • Углеводы10.61г
    3.54% от дневной нормы
  • Калории1172.4кКал
    48.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту, количество указано на одну порцию, но может варьироваться. Наггетсы куриные нужны уже готовые (покупные или самодельные).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Свежие помидоры черри разрежьте на половинки, а если они у вас удлиненные, то на четыре части. Очищенное авокадо нужно нарезать кубиком.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Огурец нарезается аналогично — кубиком. С кукурузы слейте жидкость, зерна отправьте в салатник к остальным овощам.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Сверху над овощами сделайте сеточку из майонеза ТМ «Московский провансаль».

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Готовые заранее наггетсы разогрейте на сковороде или в микроволновке. Горячие (или теплые) наггесты нарежьте на 3–4 кусочка и уложите сверху на салат из овощей. Быстрый, очень сытный, но в тоже время легкий и свежий салат готов к подаче!

Оценить10.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляНина Минина-Россинская,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты