Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог200г
- тыква300г
- яйца куриные2шт.
- соль2щепотка
- сахар2.5ст. л.
- манная крупа2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки55.16г61.29% от дневной нормы
- Жиры30.31г37.89% от дневной нормы
- Углеводы125.48г41.83% от дневной нормы
- Калории974.88кКал40.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву и творог измельчить блендером.
- Шаг 2
Добавить желтки, манную крупу и сахар. Хорошо размешать.
- Шаг 3
Отдельно взбить белки с двумя щепотками соли до устойчивых пиков.
- Шаг 4
Добавить взбитые белки к остальным ингредиентам и аккуратно размешать.
- Шаг 5
В чашу мультиварки налить воды, а решетку застелить фольгой. Вылить приготовленную творожную массу. Решетку поставить на чашу и готовить в режиме «На пару» 35 минут.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
