Быстрый ужин для голодного мужа
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свиные ребра600г
- соевый соус50мл
- корица молотая1г
- сахар1ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- картофель2шт.
- сливки150мл
- соль3г
- чеснок2зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки105.35г117.06% от дневной нормы
- Жиры225.92г282.40% от дневной нормы
- Углеводы73.78г24.59% от дневной нормы
- Калории2718.74кКал113.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ребрышки помойте и отделите друг от друга.
- Шаг 2
Выложите в форму, пригодную для использования в микроволновке.
- Шаг 3
В соевый соус добавьте корицу, сахар и измельченный зубчик чеснока.
- Шаг 4
Смажьте ребрышки полученным соусом.
- Шаг 5
Теперь гарнир. Картофель почистите.
- Шаг 6
Нарежьте полукружками.
- Шаг 7
Выложите в посуду, пригодную для использования в микроволновке.
- Шаг 8
Картофель посолите, добавьте измельченный зубчик чеснока.
- Шаг 9
Поставьте в микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS.
- Шаг 10
Накройте крышкой. Готовьте на высокой мощности 10 минут, затем мощность уменьшите до 600 Вт и готовьте еще 10 минут.
- Шаг 11
Затем я сняла крышку и зарумянила под грилем в течение 7 минут.
- Шаг 12
Свиные ребрышки с картошкой готовы! Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
