Острые куриные сердечки by Alekseev
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные сердечки500г
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- соевый соус1по вкусу
- мед1по вкусу
- перец кайенский1ч. л.
- перец1по вкусу
- соль1по вкусу
- кунжут1по вкусу
- лимоны0.5по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки81.86г90.96% от дневной нормы
- Жиры52.31г65.39% от дневной нормы
- Углеводы20.03г6.68% от дневной нормы
- Калории870.53кКал36.27% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
- Шаг 2
Важно удалить все сгустки крови и трубки на сердечках.
- Шаг 3
Чеснок режем вдоль, лук — полукольцами, отправляем в разогретую сковороду с маслом.
- Шаг 4
После того как лук обжарится, добавляем сердечки.
- Шаг 5
Для заправки перемешиваем мед 1,5 столовые ложки, 2,5 столовые ложки соевого соуса, чайную ложку сухого кайенского перца, выдавливаем сок лимона.
- Шаг 6
Отправляем заправку в сковороду, жарим до готовности.
- Шаг 7
Перекладываем в блюдо. Украшаем кунжутом. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить8.52
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
