Брускетты с творогом и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог 9%100г
- авокадо1шт.
- лимоны0.5шт.
- укроп1веточка
- багет1шт.
- тыквенные семечки1горсть
- соль1щепотка
- перец1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки56.59г62.88% от дневной нормы
- Жиры92.38г115.47% от дневной нормы
- Углеводы156.07г52.02% от дневной нормы
- Калории1689.62кКал70.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Авокадо разрежьте пополам, уберите косточку и вытащите ложкой мякоть.
- Шаг 3
Разомните мякоть вилкой и сбрызните лимонным соком, чтобы масса не потемнела.
- Шаг 4
Добавьте творог 9% «Вкуснотеево», приправьте перцем и солью.
- Шаг 5
Добавьте мелко нарезанный укроп. Перемешайте.
- Шаг 6
Багет разрежьте на порционные кусочки и подсушите на сковороде с обеих сторон.
- Шаг 7
Выложите творожную смесь на брускетты.
- Шаг 8
Посыпьте сверху семечками и подавайте.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
