Смузи из моркови, сельдерея и яблок
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь3шт.
- сельдерей стебли3стебель
- яблоки1шт.
- бананы1шт.
- финики5шт.
- миндальное молоко300мл
- мята1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки21.8г24.22% от дневной нормы
- Жиры35.07г43.84% от дневной нормы
- Углеводы123.55г41.18% от дневной нормы
- Калории883.96кКал36.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Морковь и яблоки помойте, снимите кожуру. Банан очистите. Нарежьте все на небольшие дольки. Стебли сельдерея помойте и тоже нарежьте небольшими дольками. Из фиников удалите косточки.
- Шаг 3
Выложите все в чашу блендера залейте миндальным молоком и измельчите.
- Шаг 4
Подавайте, украсив веточкой мяты.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
