
Харчо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говядина500г
- рис60г
- лук репчатый2шт.
- морковь2шт.
- помидоры2шт.
- томатная паста2ст. л.
- аджика1ст. л.
- ткемали2ст. л.
- кинза свежая50г
- соль1ч. л.
- перец черный1ч. л.
- перец красный1ч. л.
- чесночный порошок1ч. л.
- хмели-сунели1ч. л.
- растительное масло1ч. л.
Для супа
Пищевая ценность
- Белки113.21г125.79% от дневной нормы
- Жиры87.86г109.82% от дневной нормы
- Углеводы106.47г35.49% от дневной нормы
- Калории1647.12кКал68.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты для нашего супа. Морковь, кинзу и томаты помыть, морковь почистить. Лук почистить от шелухи. Прошу прощения за внешний вид кинзы, купить у меня ее получилось только в свежем виде и ей пришлось полежать несколько дней.
- Шаг 2
Первым делом ставим вариться мясо (у меня это было полкило говядины без костей) в пятилитровой кастрюле. Мяса можно взять меньше, но для меня в харчо основной ингредиент — все же мясо. К мясу в кастрюлю добавляем целую луковицу, морковку и стебли кинзы, перевязанные нитью. Закрываем крышкой, ставим на средний огонь и забываем на час-два, в зависимости от того, какую часть мяса вы варите. Ценители скажут, что с бульона нужно снимать пену или после процедить его, — на ваше усмотрение.
- Шаг 3
Пока варится мясо, мелко режем оставшуюся луковицу.
- Шаг 4
Оставшуюся морковь нарезать небольшими кубиками или, если вам больше нравится, потереть на крупной терке.
- Шаг 5
В сковороду наливаем растительное масло для жарки, выкладываем нарезанные лук и морковь. Обжариваем до золотистой корочки, не закрывая крышкой.
- Шаг 6
Пока зажариваются лук с морковью, режем томаты на небольшие кубики. Предварительно можно снять с них кожуру.
- Шаг 7
Добавляем к зажарке из лука и моркови нарезанные томаты, закрываем крышкой и тушим 5 минут.
- Шаг 8
Добавляем в зажарку томатную пасту и аджику, перемешиваем, закрываем крышкой еще на 5–10 минут.
- Шаг 9
В готовом виде зажарка должна иметь вид мягкой каши. Если получается слишком густо, добавьте бульон из кастрюли с мясом.
- Шаг 10
Готовое мясо выловить из кастрюли и убрать в сторону остужаться. Луковицу, морковку и стебли кинзы, которые варились вместе с мясом, выкидываем, весь свой вкус они уже отдали. После того как мясо можно будет брать руками и не обжигаться, нарезать его на крупные куски.
- Шаг 11
В мясной бульон добавляем рис и нарезанное кусками мясо, закрываем крышкой, доводим до кипения, варим 10 минут на среднем огне.
- Шаг 12
Добавляем в суп зажарку, продолжаем варить с закрытой крышкой еще 10 минут.
- Шаг 13
Ткемали у нас продается в виде жидкого соуса практически в любом супермаркете за приемлемую цену. Он добавит ту самую, слегка кислую нотку. Отмеряем две столовые ложки.
- Шаг 14
Кинзу без стеблей (их мы добавляли при варке бульона) крупно режем.
- Шаг 15
Добавляем в суп ткемали, кинзу, черный и красный перец, хмели-сунели, чесночный порошок, солим, перемешиваем. Закрываем крышкой и варим 5 минут на небольшом огне.
- Шаг 16
Выключаем огонь, перемешиваем, закрываем крышкой и даем настояться 20 минут.
- Шаг 17
Подавать в горячем виде, можно украсить свежей зеленью.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль