Фруктовый салат "Витаминка"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- виноград1гроздь
- киви1шт.
- груши2шт.
- персики2шт.
- гранаты1горсть
- мед жидкий1ст. л.
- йогурт150г
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.07г12.30% от дневной нормы
- Жиры7.22г9.03% от дневной нормы
- Углеводы183.84г61.28% от дневной нормы
- Калории788.62кКал32.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
грозди винограда хорошо промыть водой, дать ей полностью стечь и отделить ягоды от веточек.
- Шаг null
Груши и персики нарезать дольками. Киви очистить и нарезать кружочками. Все фрукты и зерна граната перемешать.
- Шаг null
Йогурт смешать с медом и слегка взбить. Заправить салат, перемешать и разложить по вазочкам.
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
