Пшенная каша с тыквой в духовке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква150г
- пшено1стакан
- молоко2стакан
- вода1стакан
- сливочное масло20г
Основные
Пищевая ценность
- Белки35.55г39.50% от дневной нормы
- Жиры37.29г46.61% от дневной нормы
- Углеводы155.65г51.88% от дневной нормы
- Калории1074.0кКал44.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву нарезать кубиком и переложить в горшочек.
- Шаг 2
1 ст. пшена промыть в холодной воде и добавить к тыкве.
- Шаг 3
Налить 2 ст. молока и 1 ст. воды (по желанию, например, можно добавить 3 ст. молока без воды). Соль — на кончике ножа, сахар — по вкусу. Тыква даст сладость.
- Шаг 4
Добавить кусочек сливочного масла. Поставить в духовку, разогретую до 190°C. Время приготовления — 50–60 минут, зависит от духовки. В конце приготовления можно дать постоять каше в духовке еще 5–10 минут.
Оценить3.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
