Фото рецепта
Фото блюда

Паста из авокадо

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основное
  • авокадо1шт.
  • лимонный сок1ст. л.
  • чеснок сушеный1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец черный свежемолотый1по вкусу
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки5.29г
    5.88% от дневной нормы
  • Жиры78.03г
    97.54% от дневной нормы
  • Углеводы19.65г
    6.55% от дневной нормы
  • Калории779.16кКал
    32.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Из авокадо удалить косточку и ложкой достать мякоть. Переложить мякоть в блендер, сразу же добавить лимонный сок (тогда паста не потемнеет), остальные ингредиенты и начинаем взбивать. У нас должна получиться нежная масса, которая не растекается.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Переложить готовую намазку из авокадо в контейнер и дать настояться в холодильнике минимум один час.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Мы очень любим такое сочетание: хлебцы, паста из авокадо и малосольная семга. Рецептом семги я уже делилась с вами: https://www.edimdoma.ru/retsepty/129931-malosolnaya-semga. Приятного аппетита!

Оценить10.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляNora,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты