Сладкий овсяноблин с бананом
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные2шт.
- бананы1шт.
- овсяные хлопья6ст. л.
- молоко6ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.29г32.54% от дневной нормы
- Жиры21.02г26.27% от дневной нормы
- Углеводы110.99г37.00% от дневной нормы
- Калории734.0кКал30.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Анастасия Никонова
Вера
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан размять вилкой, добавить яйцо, соль, хлопья и молоко. Измельчить блендером. Вылить на разогретую сковороду, жарить без масла на сковороде с антипригарным покрытием.
- Шаг 2
Украсить по желанию. Это может быть йогурт, сгущенка, варенье или мед. Внутрь блинчика можно положить банан или любые ягоды.
Реклама
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
