Салат с курицей
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица вареная300г
- салатный микс1упаковка
- помидоры2шт.
- сыр твердый1по вкусу
- майонез1ст. л.
- йогурт греческий1ст. л.
- соль1по вкусу
- яйца куриные2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки98.19г109.10% от дневной нормы
- Жиры51.92г64.90% от дневной нормы
- Углеводы27.36г9.12% от дневной нормы
- Калории985.06кКал41.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить салатный микс. Можно взять любой листовой салат.
- Шаг 2
Нарезать вареную курицу.
- Шаг 3
Достаточно мелко нарезать помидоры.
- Шаг 4
Яйца и сыр натереть на крупной терке. Все смешать, посолить по вкусу.
- Шаг 5
Заправить салат смесью из майонеза и греческого йогурта. Вместо йогурта можно использовать сметану. А можно просто заправить майонезом. Салат готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
