
Салат «Один из любимых»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы свежие130г
- куриные желудочки150г
- чернослив без косточек70г
- лук красный40г
- бальзамический уксус2ст. л.
- майонез3ст. л.
- горчица1ч. л.
- зелень1пучок
Основные
Пищевая ценность
- Белки281.35г312.61% от дневной нормы
- Жиры57.8г72.25% от дневной нормы
- Углеводы60.39г20.13% от дневной нормы
- Калории929.37кКал38.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. Куриные желудки я заранее отварила до готовности, поэтому время приготовления салата сократилось.
- Шаг 2
Чернослив промываем водой. Выкладываем в чашку и заливаем горячей водой. Оставляем на 3–5 минут. Затем чернослив достаем.
- Шаг 3
Лук нарезаем произвольно. Я использовала красный салатный лук.
- Шаг 4
Нарезанный лук кладем в чашку и добавляем бальзамический уксус. Перемешиваем и оставляем на 3–5 минут. Затем уксус выливаем. Маринованный лук готов!
- Шаг 5
Огурцы нарезаем соломкой.
- Шаг 6
Отваренные куриные желудки нарезаем соломкой.
- Шаг 7
Распаренный чернослив нарезаем соломкой.
- Шаг 8
Нарезаем зелень. Готовим заправку для салата: в чашку выкладываем майонез и горчицу. Добавляем смесь перцев (по вкусу). Перемешиваем. Заправка для салата готова.
- Шаг 9
В глубокую чашку выкладываем нарезанные огурцы, чернослив, куриные желудки, маринованный лук. Добавляем приготовленную заправку и зелень.
- Шаг 10
Аккуратно перемешиваем все ингредиенты с помощью ложки.
- Шаг 11
Подаем салат, добавив зелени. Приятного аппетита! Счастливого Нового года!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль