
Фаршированный цыпленок
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цыплята1.5кг
- яблоки гренни смит2шт.
- грецкие орехи40г
- мед1ст. л.
- корица1шт.
- сливочное масло20г
- соевый соус1ст. л.
- мед1ч. л.
Основные
Начинка
Глазурь
Пищевая ценность
- Белки290.99г323.32% от дневной нормы
- Жиры285.44г356.80% от дневной нормы
- Углеводы79.81г26.60% от дневной нормы
- Калории4004.68кКал166.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вырезать костный каркас на самом деле очень просто. Главное — не спешить. Я делала это впервые и справилась за 10 минут! Уверена, у вас тоже все получится.<br /> Разделку цыпленка начинаем с грудки. Острым концом ножа аккуратно отделяем филе от ребер. Разрезаем плечевую и бедренную кости. То же самое повторяем со второй половиной птицы. Затем, начиная от курдюка, очень осторожно отделяем хребет от кожи. Вырезаем обе бедренные косточки. Солим.
- Шаг 2
Грецкие орехи рубим ножом на крупные кусочки. Яблоки нарезаем кубиком. Смешиваем орехи и яблоки с медом.
- Шаг 3
Кладем цыпленка в форму для запекания и выкладываем начинку. В яблоки прячем палочку корицы (либо смешайте яблоки с молотой корицей, нужно добавить буквально щепотку для аромата).
- Шаг 4
Скрепляем цыпленка зубочистками. Запекаем в хорошо прогретой духовке при температуре 180°C в течение ~45–50 минут. Если же вы не удаляли кости, то запекайте цыпленка минут на 20 дольше.
- Шаг 5
Для глазури смешиваем растопленное сливочное масло, соевый соус и мед.
- Шаг 6
После основного запекания цыпленка при 180°C увеличиваем температуру до максимальной, также можно включить конвекцию. Смазываем цыпленка тонким слоем глазури и убираем в духовой шкаф на пару минут. Затем снова достаем цыпленка и еще раз смазываем глазурью. Повторяем это 3–5 раз до получения красивой румяной корочки. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль